ยานอนหลับ ใช้เพื่อให้หลับจากกรณีหลับยากหรือกรณีอื่นๆ ใช้งานตามความเหมาะสมเท่านั้น หากใช้เยอะและติดต่อกันเป็นระยะเวลานานๆ ย่อมไม่เป็นผลดีอย่างแน่นอน ผลจากการใช้ยานอนหลับติดต่อกันมีดังต่อไปนี้
1. อาจเกิดการติดยานอนหลับได้ กล่าวคือเมื่อใช้ติดต่อกันเป็นเวลานาน พอไม่ได้ใช้ยาไม่สามารถนอนไม่หลับเองได้
2. อาจเกิดอาการดื้อยาได้ เช่นเมื่อใช้ยาไปแล้วเกิดอาการนอนไม่ค่อยหลับ จนเป็นเหตุให้ต้องเพิ่มปริมาณในการใช้ยา
3. อาจเกิดความจำเสื่อม เซ็กส์เสื่อม เป็นเหตุมาจากการใช้ยาติดต่อกันมากจนเกินไป ร่างกายไม่สดชื่น จึงเป็นเหตุให้มึนๆ งง เบลอๆ เรื่องเซ็กส์เสื่อมตามมาอย่างแน่นอน
การใช้ยานอนหลับควรใช้ให้เกิดประโยชน์ในการหลับนอนที่เต็มอิ่ม ตื่นมาสดชื่นสบายกายสบายใจ ยามีทั้งคุณและโทษอยู่ที่การใช้งานให้ถูกทางเท่านั้นเอง
